Historial de cambios

Una guía de bienvenida más breve y protección más clara antes del primer bloque.

• Elige una app o sitio que te distraiga, prepara el bloque y empieza. Las apps sugeridas siguen basándose en cómo usas tu Mac; iniciar al encender y las opciones avanzadas quedan en Ajustes.
• Las instalaciones nuevas sugieren 25 minutos de enfoque y 5 de descanso. Puedes editar ambos antes de empezar. Actualizar conserva tus duraciones actuales.
• Elegir un sitio explica el acceso al navegador y lo solicita solo para el que elijas. El resumen de inicio y Enfoque distinguen los sitios seleccionados de la protección disponible y muestran los permisos pendientes.
• Omitir la guía deja “Choose a distraction” y “Use timer only” en Enfoque. Las notificaciones se ofrecen durante el primer bloque y pueden dejarse para después. Repetir la guía sigue pidiendo confirmación antes de iniciar un bloque estricto.
• Las mediciones del primer uso se quedan en tu Mac. Cerrar la guía, empezar, completar un bloque entero con protección disponible, la primera intercepción y volver al séptimo día se registran por separado. Terminar antes no cuenta como activación; no hace falta una intercepción.
• Las compilaciones de prueba con una carpeta de datos separada también guardan allí los datos del widget, para que probar la guía no sustituya los del widget habitual.

Una nueva vista por pestañas, preparación más clara y descansos guiados.

• Las páginas ahora son pestañas en la parte superior, cada una con su color. Ajustes se abre desde el engranaje y ⌘1–5 cambia de página.
• Define la duración, la meta y las apps protegidas antes de empezar. Pulsar Intro al escribir una meta termina la edición. Las apps de llamadas configuradas como Cerrar app avisan que se cortarán sus llamadas.
• Un interruptor Estricto cambia solo el siguiente bloque. Iniciarlo desde menús, atajos o la barra de menús pregunta primero, y Enfoque muestra cuándo termina y cuánto espera la salida de emergencia.
• Los descansos muestran una actividad guiada junto al temporizador. Iníciala, márcala como hecha o elige otra. La página dice qué apps y sitios están disponibles hasta que termina el descanso; el registro se hace con un toque y una nota opcional.
• Al volver después de varios días, ves cuándo te enfocaste por última vez. Los gráficos de Enfoque cubren los últimos siete días y los promedios diarios de Analítica cuentan todos los días del periodo elegido.
• Los avisos y el texto de los descansos son más legibles. VoiceOver lee pestañas, opciones segmentadas y pasos de respiración; las flechas cambian entre opciones. Aumentar contraste y Reducir movimiento cubren más partes de la interfaz.

LockIn pasa a llamarse Quietwhile, con sonidos de la app, un temporizador flotante compacto y guías interactivas de descanso.

• La actualización conserva ajustes, historial, horarios, permisos, widgets, Atajos y filtros de Concentración. Los datos pasan a la carpeta Quietwhile al abrirla por primera vez; la antigua carpeta LockIn se conserva.
• La app reproduce un sonido cuando termina un bloque o descanso, incluso con No molestar o una app a pantalla completa. Elige el sonido o desactívalo en Ajustes. La ventana de fin del descanso aparece encima de la app activa.
• El temporizador flotante ocupa una pequeña píldora y se amplía al pasar el cursor. Cambia su tamaño y opacidad, permite hacer clic a través de él o arrástralo a una posición que recuerda en cada pantalla.
• Los gráficos de Enfoque y Analítica usan barras más finas, etiquetas de tiempo más claras y líneas de referencia para la meta diaria. Los gráficos diarios comparten la meta de dos horas.
• Las actividades de descanso ahora guían respiración, descanso visual, estiramientos, postura, agua, caminatas, flexiones y sentadillas. Se adaptan a la duración, evitan repetirse y cuentan las actividades completadas.
• Se eliminaron las integraciones de estado de Slack, estado de Discord y resúmenes de Discord. Solo las actualizaciones usan internet. El resumen local se puede seguir copiando al terminar una sesión.
• El temporizador flotante vuelve a poder arrastrarse. Las reglas de Gmail incluyen mail.google.com; las de Twitter y X cubren ambos dominios. Los permisos de navegador pendientes muestran un aviso en Enfoque con un enlace para permitir el acceso.

Quietwhile pregunta antes de terminar una sesión antes de tiempo.

• Terminar una sesión, saltar un bloque o salir mientras hay uno en marcha pregunta primero, y dice cuánto tiempo queda y qué quedará en el Historial.
• La respuesta segura es la predeterminada. Se apaga con “No volver a preguntar” o en Ajustes › General.
• Borrar un horario, o quitar un token de Slack o un webhook de Discord, también pregunta primero.
• Los atajos y el filtro de Concentración siguen terminando la sesión sin un diálogo.

La guía de bienvenida sugiere apps según cómo usas tu Mac de verdad.

• Las sugerencias salen de lo que abres más y más reciente, de lo que está en el Dock y de lo que está abierto ahora. Cada una dice por qué está ahí. Eso se queda en tu Mac.
• Las herramientas de trabajo y los navegadores nunca se sugieren, y las apps que nunca has abierto se quedan fuera.

Una guía de bienvenida al abrirla por primera vez, y una ventana Acerca de más clara.

• La primera vez, elige las apps y los sitios a proteger, escoge un ritmo y empieza un primer bloque. Puedes repetirla cuando quieras desde Ayuda › Guía de bienvenida.
• Las notificaciones y el acceso al navegador se explican antes de que macOS pregunte, cada uno con una descripción clara y un botón Permitir. Al abrir la app no se pide nada.
• Acerca de muestra la versión, el estado de las actualizaciones y dónde viven tus datos.
• Informar de un problema, en Acerca de y en el menú Ayuda, abre un formulario.

La primera versión pública.

• Un temporizador de enfoque en la barra de menús, con bloques y descansos, y un temporizador flotante que se queda encima de todas las ventanas. Un bloque puede durar un día entero.
• Las apps protegidas se cubren, se ocultan o se cierran mientras te enfocas, y se elige por app. Los sitios protegidos se sustituyen en la pestaña actual del navegador.
• El modo estricto es un bloque que no se puede terminar, saltar ni cerrar antes de tiempo, con una salida de emergencia con cuenta atrás.
• Los horarios inician bloques solos. Los descansos pueden sugerir un estiramiento, recordarte descansar la vista y decidir qué pasa cuando termina un descanso.
• Cada bloque puede tener una meta y una categoría, con Historial, un panel de analítica y exportación de datos.
• Acciones de Atajos, un filtro de Concentración, atajos de teclado globales y un widget para el escritorio y el Centro de notificaciones.
• Modo oscuro, una barra lateral nativa y Ajustes por pestañas. Descargas firmadas y notarizadas que se actualizan solas.